Сидячий образ жизни разрушает организм. Длительное сидение вредит обмену веществ, кровообращению и осанке — даже тем, кто регулярно занимается спортом. Ученые подчёркивают , что малоподвижный образ жизни — это не то же самое, что физическая неактивност…
Вам понадобятся только стул и секундомер. Эндокринолог Зухра Павлова рассказала о простом тесте, который помогает заранее оценить скорость старения организма и риск потери мобильности. Человеку необходимо пять раз подряд встать со стула и снова сесть, …
Хотите меньше сахара? Доктор медицинских наук рассказал, как научно обоснованно уменьшить тягу к сладкому.
Лупита Нионго, сыгравшая в «Одиссее» Елену Троянскую, рассказала , как относится к тому, что ей досталась роль светлокожего персонажа. Лупита не видит в этом проблемы. По её мнению, так складывалась мифологическая история. Она поддерживает Кристофера Н…
Недавно Зендея эмоционально высказалась о съёмках «Человека-паука: Новый день». Актриса выделила моменты совместной работы с Томом Холландом, с которым она находится в отношениях….